Dor nas Costas. Confira 5 exercícios para aliviar a dor

[vc_row][vc_column][vc_column_text] De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), pelo menos 85% da população mundial terá, no mínimo, um episódio de dor nas costas ao longo da vida. Ao contrário do que se pensa, o sedentarismo, considerado um dos males do século, é apenas um de diversos fatores que podem desencadear o desconforto. “Se […]

Hérnia de Disco: 5 coisas que você precisa saber

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Entre as principais queixas de dor lombar, que acometem mais de 90% da população mundial, a mais prevalente e que causa mais procura médica, bem como falta ao trabalho, é a dor causada pela hérnia de disco. Caracterizada por dor de média a intensa, quando em estágios mais avançados, gera grande incapacidade para a […]

Fique de olho no peso da mochila do seu filho

[vc_row][vc_column][vc_column_text] As aulas já voltaram há pouco mais de um mês, mas ainda é preciso falar sobre o peso das mochilas. Sim, muitas famílias se esquecem que, se estiver muito pesada, pode trazer dores nas costas da criança. O especialista em coluna e ortopedista pelo Hospital das Clínicas de São Paulo, Dr. Rogério Vidal, explica […]